Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden für alle
Der DRK-Kreisverband Bühl-Achern e. V. bietet ab Oktober über den Landesverband Badisches Rotes Kreuz e. V. eine Ausbildung für Übungsleitung Yoga an, um Menschen die Möglichkeit zu geben, von den vielfältigen Vorteilen dieser uralten Praxis zu profitieren.
Im Rahmen der Ausbildung werden die Grundlagen zur Durchführung von Hatha-Yoga vermittelt. Die Ausbildung zum Übungsleiter*In für Yoga richtet sich an Interessierte, die Yoga im Rahmen der DRK-Gesundheitsprogramme ehrenamtlich und regelmäßig z. B. an ihrem Wohnort anbieten möchten. Die Ausbildungsinhalte umfassen eine fundierte Einführung in die Philosophie des Yoga, verschiedene Yoga-Techniken und Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen, Entspannungstechniken und Tipps für den sicheren Umgang mit den Teilnehmern und die Leitung der Kurse, die sich vor allem an weniger geübte oder ältere Menschen richten. Grundsätzlich stehen die DRK Yoga-Kurse aber allen Altersgruppen offen.
Das Ziel ist es, qualifizierte Übungsleiter auszubilden, die in der Lage sind, Yoga-Kurse verantwortungsbewusst zu leiten und auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden einzugehen. Voraussetzungen zur Teilnahme sind eine mindestens zweijährige Vorerfahrung in Yoga z.B. in VHS-Kursen, im DRK oder bei anderen Bildungsträgern sowie Erfahrung in der Arbeit mit Gruppen und die Bereitschaft, im Kreisverband oder Ortsvereinen Yoga-Kurse durchzuführen. Außerdem die Bereitschaft zur regelmäßigen Fortbildung zur Lehrscheinverlängerung. Die Ausbildungsleitung liegt in den Händen einer DRK-Yoga-Lehrbeauftragten. Sie hat als Yogalehrerin profunde Erfahrung und eine zusätzliche Qualifizierung durch den Bundesverband des Roten Kreuzes durchlaufen, an deren Ende die Befähigung steht, Yoga-Lehrer/innen für das DRK Programm auszubilden.
Die Ausbildungskosten werden vom DRK übernommen. Fahrtkosten zu den Lehrgängen sind von den Teilnehmenden zu tragen. Die Lehrgänge finden in der Kloster-Oase in Bühl-Neusatzeck statt. Termin für den Grundlehrgang (Ausbildungsmodul 1) ist der 16. – 19. Oktober 2023, weitere Module finden dann 2024 statt. Nach Abschluss aller vier Ausbildungsmodule wird die Lehrberechtigung für DRK Yogakurse erteilt. Interessierte erhalten weitere Informationen über die Servicestelle Ehrenamt bei DRK-Kreisverband Bühl-Achern e. V.
Hintergrundinformation:
Yoga ist Teil des Angebotes der DRK-Gesundheitsprogramme. Seit 1972 gibt es die Gesundheitsprogramme im Badischen Roten Kreuz. Veranstalter der Ausbildung zum/zur Übungsleiter*In für Yoga ist der Landesverband Badisches Rotes Kreuz e. V.
Kontakt: Servicestelle Ehrenamt, Friederike Bässler, Tel. 07223 9877-516
Email: friederike.baesslerdrk-buehl-achern.de
Bild: Benedikt Spether